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Meditation & Mindset
Ihr Mindset Hotel in Saalbach HinterglemmMiteinander Meditieren im Johanneshof
mit Barbara
Geführte Mediationen & Atmung
Meditation ist eine sehr gute Anwendung, um runterzukommen und zu entstressen. Meditieren fördert die innere Gelassenheit und Ruhe.
Für Barbara ist meditieren zur täglichen Routine geworden.
Auch das tägliche praktizieren einer speziellen Atemtechnik gehört für sie jeden Tag dazu.
Wer Lust und Laune hat, kann im Sommer gerne, 2 mal die Woche, bei einer Meditation am Nachmittag mit machen. Je nach Wetter suchen wir uns einen der Kraftplätze im Johanneshof aus. Vielleicht auf der Sonnenterrasse in der Lounge oder im Multimedia-Raum.
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